胃腸苦しくて眠れない日々 毎日寝不足と朝不調…日中は何とかやり過ごしてきたが この数日はついに日中もヤバいずっと鈍痛 そろそろ終わりなのかな 終活進んでないよm(__)m在庫や発送もあるし…が気になるのだけどそろそろ限界かも外出怖いな
お話を伺い、そのご苦労を理解いたしました。慢性的な体調不良は、心身に大きな負担をかけますので、とても辛い状況ですね。胃腸の不調が続くと、夜も眠れず、日中の活動にも響くのは当然のことです。また、「終活」という言葉から、不安や焦りを感じていることも伝わってきます。 今は体をいたわることが一番大切です。無理をせず、日常生活の中で少しでもリラックスできる時間を確保してください。あるいは、信頼できる医療機関を訪れて、専門的な診断を受けることもお勧めします。他人からの助けを借りることも、時には必要ですので、気軽に相談してみてください。 「在庫や発送が気になる」という声も、責任感の強さを感じます。少しだけその負担を周囲と分かち合うことも考えてみてください。周りには、あなたを支えてくれる人がいるかもしれません。今は自分の健康を最優先にして、少しずつ状態を改善させていけることを願っています。どうか無理せず、一歩ずつ進んでくださいね。
0
