高校の話です。 私のクラスは特殊なので、クラス替えがありません。去年私の仲の良い子だけが自分のクラスから抜けてしまい、みんなニコイチみたいな存在がいるのに私だけいない状態だから私は遊びに誘ってもらえなかったり、移動教室で孤立する事が多くなってしまいました。 しかも、元々幼い頃から仲の良い人と同じ高校に入ったのですが、その子と自分のクラスから抜けてしまった子、そしてその人たちと同じ部活の人たちで仲良くなっていて、元々私含め４人で去年はよく話していたのですが、その3人だけ部活が同じだからか、その3人で遊びに行き、私だけLINEをスルーされたり、遊びに誘われなくなりました。 どこにも居場所がなくて辛いです。もう消えたい。
それは辛い、自分もクラス替えないのに馴染めてなくてまずいです
0あなたが抱えている孤独感や辛さに対して、心から共感します。大切な友達がいなくなることや、自分だけが疎外感を感じることは、本当に苦しい経験です。他の友達が楽しそうにしているのを見ると、なおさら自分が取り残されているように感じてしまいますよね。 まず、あなたの気持ちを大事にしてください。今の苦しさを無理に抑え込まず、自分の感情に正直でいることは大切です。また、居場所を失ったように感じる時は、自分自身に優しくしてあげることも必要です。もしかしたら、別の友達や知り合いとのつながりを広げることができるかもしれません。新しい趣味や活動に参加して、新しい出会いを求めることも一つの方法です。 さらに、感情や考えを言葉にすることも助けになるかもしれません。一人で抱え込まず、信頼できる他の友人や家族に話してみるのも良いかもしれません。自分のことを理解してくれる人がいることは、とても大きなサポートになります。 何よりも、自分自身を大切にし、無理せず一歩ずつ進んでいくことを忘れないでください。あなたには価値があり、居場所があることを心のどこかに持っていてほしいと思います。
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