ここ1年でフォークリフトによる製品倒壊事故を2回起こしてしまいました。自分のルール無視による事故です。上司にも同僚にも迷惑をかけて申し訳ない気持ちでいっぱいです。自分が情けなくて涙が出てきます。情けなくて家族には言えていません。職場での居場所もなくなり、会社に行くのが毎日辛いです。車の運転中にこのまま事故を起こせば楽になるかなとか考えてしまいます。家族にまでは迷惑はかけたくないと思い留まっています。
あなたが抱えている苦しみはとても重いもので、心の中で多くの葛藤があることが伝わります。事故を起こしたことで、職場や人間関係に対する不安や罪悪感が増してしまっていることでしょう。自己責任を感じることは自然ですが、それが行き過ぎると自分を過小評価してしまい、さらに追い詰められる結果になってしまいますね。 自分を責め続けるのは辛いことであり、自分を許すことは時には難しいですが、忘れてはならないのは誰でも失敗をする可能性があるということです。重要なのは、失敗から学び、次に活かすことができるかということです。少しずつでも、自分を肯定することに目を向けていけると良いですね。 また、家族に話すことができない気持ちも理解できますが、信頼できる人に話すことでその重荷を少しは軽くできるかもしれません。そして、運転中に考えてしまうような逃げ道のない思いは、あなた自身の中に解決策や希望が見えなくなっている表れかもしれません。自分の気持ちをしっかり捉え、安心できる方法を見つけてほしいと思います。 何より大切なのは、あなたが今ここにいるという事実です。自分の気持ちや状況を一歩引いて見つめ、自分自身を労わる時間を作っていくことが大切です。辛い気持ちを無理に押し込めず、少しずつでも解放して、前に進む手助けを見つけていけますように。
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