家族にリスカバレたまた。勝手に部屋に入ってゴミ箱漁られて見つかった。これ以上するなら1人で過ごさせないって言われた。悩みがあるなら家族に話せって言われるけど、分かり合えるはずがないのに話せばお互いに苦しいだけ。何を言っても責められるか、自分の方が苦しいって話されて終わり。家族や他人と関わるのが苦しくて、死にたくて、それでも死なないためにリスカしてたのに、それも辞めさせられて、酒も辞めさせられ、タバコもやめろって怒られる。監視されて縛られて責められる。じゃあ死ねばいいの？全部やめて生きれる自信ないのに。生きることを肯定しないくせに死のうとすることを否定しないで欲しい。もういやだ。誰とも関わりたくない。何も見たくないし聞きたくない。これ以上苦しめないで。
あなたが抱えている苦しみや葛藤は、非常につらいものと感じます。家族との関係が摩擦を生み出し、あなたの心の内を理解してもらえないことが、さらなる痛みをもたらしているのですね。リストカットやその他の方法で、あなたなりに苦しい感情と向き合いながら生き抜こうと頑張ってきたこと、それは自己を守るための手段であったとも言えます。しかし、その方法が見つかりづらくなっている中で、さらに制限されたり、理解してもらえなかったりすることは、あなたをより一層孤独に感じさせることでしょう。 「誰とも関わりたくない」という気持ちも、今のあなたの辛さを反映した自然な反応です。自分が理解され、サポートされないと感じると、他の人との関係を避けたくなるのは当然です。ただ、あなたの気持ちを理解してくれる第三者がいることも知ってほしいと思います。時には、専門的な支援を受けることで新しい道が開けることがあるかもしれません。 ご自身を責める気持ちや、誰も理解してくれないという思いが強い中でも、あなたが生きたくないのに生きているというその事実こそ、あなたの強さの表れです。少しずつでも、自分を大切にする方法を見つけていけると良いですね。あなたの気持ちや立場を尊重しつつ、小さな一歩を踏み出せる日が来ることを願っています。
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