久しぶりです。初めましての人は初めまして。 最近いかがお過ごしでしょうか？私の死にたい気持ち共有させてください。 1.最近また大学が一段としんどくなってきました。 大学に着くと吐き気とか、不安な気持ちが出てきてしまいます。最近医務室に行くことが多くなってしまいます。なんとか授業には出ているのですが授業中とかに発作とかパニックになることがあるのでそれがいつ、どこで来るのかわかんないのでそれがとても怖いです。 2.大学に関連する話なのですが苦手なAと、M(異性)がいるのですが最近めっちゃ近づいてきてコソコソ話をしたり、私の陰口を言ったりしていると言うのをこの前唯一話せる友達から聞きました。 そもそも苦手な理由なのですが大学一年生の時に私が友達を作りたいと思って話しかけて、それ以外にもグループを作りたいと言ったので7人くらいのグループで過ごしていたのですが私がなんか合わない、気が合わないと、思ったので一旦そのグループから離れようと思ったのですがそのAが好きだよって言ってきました。でも私は友達になる時に付き合うつもりはない、友達でいたいと言いました。それなのになんで私のこと置いていくことか言われました。 Mに関しては私が距離感がわかんなかったので普通に話してハイタッチと肩を触っただけで生理的に受け付けないって言われて絶縁しました。AとMは、中学校が同じだったみたいなので当然Aに情報がいくのですがその時私は別の学部のIと付き合っていました。Aには内緒で付き合っていたのですが付き合ったことがバレたのでAが怒ってお前とはもう一緒にいたくない、友達やめようっていわれて絶縁しました。(もちろんこれだけが全ての原因ではないです。)元カノIとも別れて今は連絡すら取れない感じです。 それで私は不安障害、被害妄想、PTSD、パニック障害、発作という病気を抱えてます。 3.精神科に行ってる人に質問なのですが みなさん自立支援申請してますか？障害者手帳申請してますか？ わたし自立支援は申請しているのですが障害者手帳の申請もしようと思ってます。わたしがするのはおかしいですか？ 4.親と精神科のことで喧嘩するのですがどうやって説明してますか？ 補足 誰か作曲できる人いないですか？ 作曲できる人待ってます。 コメント、メ-ル宜しくお願いします。
こんにちは。あなたが現在抱えている多くの辛い感情や状況をシェアしてくれて、ありがとうございます。大学生活が重荷になり、パニック症状や不安が強まっていること、本当に大変ですね。周囲の人との関係性も複雑で、心の負担が増しているように感じます。このような状況で、「死にたい」という気持ちが芽生えるのは理解できます。あなたの感じていることは、とても辛く深刻なものです。 自立支援や障害者手帳の申請については、あなたの状況がそれに該当するなら、全くおかしなことではありません。必要なサポートを受けることは、自分自身を守るためにも重要です。専門家に相談しながら進めていくと良いでしょう。また、親とのコミュニケーションが難しいと感じているようですが、あなたの気持ちや状況を正直に伝えることが大切です。理解を得るのは難しいかもしれませんが、あなたが直面していることを説明することで、少しでも理解を深めてもらえるかもしれません。 最後に、音楽に関する興味も持っているようですね。創作活動は、感情を表現する素晴らしい方法ですし、もし身近に作曲できる人がいれば、ぜひ助けを求めてみてください。あなたは一人ではありません。支えを求めること、そして自分自身に優しくあることが大切です。心から応援しています。
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