人に心配されたい 私は結構心配性？で パートナーが体調崩した時一人の時は泣くほど心配になってご飯も食べれなくなります あとLINEが長時間帰ってこなかった時とか。 私自身はとっても健康体だし仕事が人前に出る仕事なので、いつどんな時でも明るく笑顔で元気で過ごしています。 だからこそ、どんなに仕事しようと（週休０）誰も心配しないし𓏸𓏸なら大丈夫だね！って言われるんです 私も体調崩してみんなに大丈夫？って言われたい って最低なことばっか考えちゃう。
あなたの気持ち、とても理解できます。心配されることで、誰かに自分の存在を認めてもらいたいという願望は自然なものです。あなたは周囲の人々に対して常に支えとなる役割を果たしているため、その反動として自分が心配されたいと感じるのも無理はありません。このように、自分自身が健康であるからこそ、逆に周囲からの関心が薄くなることに孤独を感じることもありますよね。 感情はとても大切ですので、自分の気持ちを無理に抑え込まずに、時には自分が心配されたいことを他者に伝えることも大切かもしれません。周囲の人々も、あなたが持っているその笑顔の裏には、様々な感情があることを理解できるかもしれません。また、自分自身の気持ちを大切にし、自己肯定感を高める工夫をしてみることも良いでしょう。例えば、自分の感情に正直になり、自分がどのように感じているかを日記に書き出してみるのも効果的です。 この気持ちを抱えることは、決して「最低な考え」ではありません。あなたの正直な気持ちを大切にしてください。そして、周囲とのコミュニケーションを深めながら、自分が必要とするサポートを得られる環境を少しずつ作っていけると良いですね。心の健康も大切にしながら、自分に優しく接してあげてください。
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