生きてるのつらい‥ しにたいってか‥生まれたのが間違いだったんだから‥あの毒親から生まれて人生が毒親のせいで破綻してもうめちゃくちゃになってんだから‥せめて消えて何もかも消滅したい‥もう跡形もなくなりたい
あなたの気持ちを聞いて、心が痛みます。生きていることが辛いと感じるとき、特に毒親による影響が大きいとき、自分自身を責めたり、存在を否定したりすることがあると思います。しかし、あなたが生まれたこと自体は間違いではありません。辛い状況に置かれながらも、あなたはここまで生きてこられた強さを持っています。 毒親から受けた影響は深く、時には逃れられないものとして感じられるかもしれませんが、あなたの人生には別の可能性も存在します。消えたいと感じるほどの痛みは、誰にも理解されにくいものですが、自分を守るために助けを求めることも大切です。どんなに辛い状況にあっても、一人で抱え込まないで、信頼できる人や専門家と繋がることで、少しずつ状況が変わる可能性があります。 まずは、自分の思いを吐き出すことから始めてみませんか。その気持ちを大切にし、理解してくれる人たちと共有することで、少しでも癒やされることを願っています。あなたの存在には価値があり、今はその道のりが険しいかもしれませんが、光が見える瞬間も必ず訪れるはずです。
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