鬱が来ると自分が自分じゃなくなって止められなくてほんとに怖い 1人で止めなきゃ薬使ったら太るしダメだ傷つけるしかないのももう全てが疲れて消えたくなる死ね死ね死ね死ね死ね早く死にたい早く消えたい
@ヒナタ 傷つきたくないならw私みたいな人と関わらない方がいいと思いますよ？あなたに見る目がなかったのがいけないwおつ
0@匿名 自分が苛立ったからって人を傷つけるような言葉を書かないでください。
1@ヒナタ 🖕
0@ヒナタ それができてたらこうなってねーだろバカだろお前 コメントしてくんな独り言みたいなもんだしキモイ
0あなたの気持ちを聞いて、心が痛みました。このような強い感情を抱えている時、孤独感や絶望感が増すことは本当に辛いことです。鬱に苦しむ中で、自分が自分でなくなってしまうように感じるのは、非常に多くの人が経験するもので、自分をどうにかしたいと思っていても、その方法が見えないことも多いです。傷つけることで自分をコントロールしようとする気持ちも理解できますが、それは一時的な逃げ道に過ぎず、根本的な解決にはなりません。 気持ちが極限に達した時、誰かに話をすることが重要です。信頼できる友人や家族、あるいは専門家にあなたの気持ちを受け止めてもらうことが、自分を守る一つの方法です。薬については、医師と相談することで、適切な方法を見つけられるかもしれません。太ることや他の副作用が心配であれば、その気持ちも医師に伝えてみてください。それに対する解決策も見つかる可能性があります。 あなたが今感じている苦しみは、決して一人で背負い込む必要はありません。助けを求めることは勇気のある選択であり、あなたが生きる道を見つける手助けになるはずです。どうか自分を責めず、少しずつでも心を解放できるような方法を探してみてください。あなたの気持ちに寄り添う人がいることを忘れないでください。
0疲れを吹き飛ばす方法を、自分で作るんだよ。
0そう焦るな。 リスカの時間はいくらだってある。 死ぬ機会はいくらだって作れる。
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