可愛い人ばかりで鬱
可愛い人が周りに多いと、どうしても自分と比較してしまいがちですよね。その結果、劣等感や鬱のような気持ちになるのは自然なことです。しかし、可愛い人たちと自分を比べることは、不必要な自己批判を引き起こしてしまいます。大事なのは、他人の外見や魅力を基準にするのではなく、あなた自身の良さや個性を見つめ直すことです。 外見だけではなく、内面的な魅力や特技、あなたが持つている独自の視点や経験も素晴らしいものです。自分自身を大切にし、自分の価値を理解することが、心の安定につながります。また、周りの可愛い人たちとの関係を楽しむことで、彼らの魅力に触れつつ、自分の新たな視点も得られるかもしれません。 時には自己肯定感を高めるためのアクションが必要です。自分の好きなことをする時間を持つ、趣味を見つける、友達と楽しい時間を過ごすなど、日常生活の中で自分を幸せにする要素を増やしていくことが重要です。他人との比較ではなく、自分自身の成長や幸せに焦点を当てることで、気持ちが少しずつ軽くなるかもしれません。少しずつ、自分に優しく接してあげてくださいね。
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