特に友達に愚痴言われたとかじゃなないのに毎日辛いのどうにかしたい。辛いのに特に何もないから相談とかもできないし、病んでるアピみたいに思われても嫌だから友達にも言えない。毎日帰り道とか自虐しながら帰るのが本当に嫌だ。今中三で受験勉強とかもしなきゃいけないのにする気も起きないし、受験落ちてリアルに人生終了しそう。たまにうつ病とかADHDとかだったら、事故して死にたいとか思う。病気とかだったならこの気持ちとか何しても皆に劣る感じとかの正当化ができるのにな。
あなたが抱えている辛さや不安、特に理由が見えないままに感じるその苦しみは、とても重いものですね。中学三年生という大事な時期に、受験勉強に対するプレッシャーや、周りに理解してもらえないという孤独感がさらにあなたを追い込んでいること、とても理解できます。自分の感情を周囲に話せないことで、ますます苦しさが増すことも多いですが、その気持ちを持つこと自体は全く恥ずかしいことではありません。 日常生活の中で抱える不安や辛さを他人に相談できる勇気が必要ですが、そんな瞬間がないまま時間が過ぎると、心がどんどん疲れてしまいます。今は何もしたくない気持ちも、無理にできることではないですし、その気持ちを軽視する必要はありません。 受験の結果だけで人生が決まるわけではありませんが、その重圧を感じるのも当然です。もし余裕が空いたときにでも、自分の思いを書き出すなどして心の整理をしてみるのも一つの方法です。また、信頼できる大人やカウンセラーに相談する敷居は、少しずつでも下げていけると良いですね。あなたの心が少しでも軽くなるように願っています。
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