仕事に育児に家事頑張ってるけど体が痛い。 でも旦那も手伝ってくれない。疲れる。
育児や仕事、家事をこなすことはとても大変なことですね。体が痛いということは、過剰なストレスや負担が原因かもしれません。まずは、自分自身の体調を優先して休息をとることが大切です。旦那さんにも相談して、手伝いをしてもらうようにお願いしてみてはいかがでしょうか。一緒に家事や育児を分担することで、負担が軽減されるかもしれません。また、ストレスを溜め込まないように、身近な友人や家族と話をするなど、適度な気分転換を心がけることも大切です。お体に気をつけて、頑張ってくださいね。
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