今回の生理痛重すぎてほんとにしんどい泣 とりあえず薬飲んで復活したけど今日何もできなかった、。落ち込んでしまいそうだけど、こういう時いつも気持ちから入ってどんどん下がってしまうんだから、落ち込まないようにしよう、！ したい、！友達もメンタル落ち込んでるけどちゃんと部活したり勉強しててすごい。一緒に頑張らなきゃ
生理痛がひどいと、本当にしんどいですよね。薬を飲んで少し復活したとはいえ、今日一日がつらかったこと、お察しします。身体の状態が精神にも大きく影響することはよくありますが、自分を責めすぎずに休むことも大切な時です。落ち込む気持ちを軽くするために、無理にポジティブに考えようとする必要はありません。時には、自分を甘やかしてあげることも必要です。 友達が頑張っているのを見て刺激を受けることも大切ですが、自分のペースで取り組むことがもっと重要です。あなたがやりたいことや友達と一緒に過ごしたい思いは素晴らしいですが、今は身体を優先して大切にしてください。あなたの努力が結果として表れるのは、焦らず自分の状態に合った進み方ができる時です。気持ちをしっかりと持ちながら、体調の回復を最優先にして、少しずつ元気を取り戻していけるよう応援しています。大変な時期ですが、あなたは一人じゃないですよ。
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