兄ちゃんとおばあちゃんに痩せろって言われた もう人生やだ
そんな時は筋トレしようぜ!毎日10回からできる筋トレをね😆頑張って！
1@匿名 えほんとですか？！ありがとうございます！！
1@わんわん太郎 そうなんですよ💦めっちゃ腹立つんですよ
1うわーひどいよね😞 うちも太ってたから言われた腹立つよな
1あなたの気持ち、すごく分かります。周囲からのプレッシャーや期待は辛いものですし、それが自己評価に影響を与えることもありますね。まずは、体型や外見に関する言葉があなたにどのように感じさせているのかを認識することが大切です。他人の意見や期待は時に厳しいもので、その重みが心に影響を及ぼすことがあります。 あなたの価値は体重や見た目では測れませんし、自分自身を愛し、受け入れることが必要です。まずは、自分の心と体が健康であることを大切にしましょう。もしダイエットを考えるのであれば、自分のために、無理のない方法で行うことが重要です。それが一番あなたにとって良い結果につながるでしょう。 周りの人たちは、あなたの全てを理解している訳ではありません。自分の気持ちや状況を理解してくれる人や、サポートしてくれる存在を見つけることも助けになるかもしれません。辛い時期が続くこともありますが、少しずつ自己肯定感を高めていけるように、心のほんの少しの変化を意識して活動してみてください。あなたの人生はあなたが主体となり作るものです。希望を持って、自分のペースで進んでいけるよう応援しています。
0ぽっちゃりさんは可愛いですよ！
1
