結婚をお願いしたほど好きな人に別れを告げてしまった。⤵︎ ︎送った言葉。 遅くにごめんね。忙しくしてるのに、しつこく誘ってごめん。〇〇さんは素敵な人だから、色んな人に好かれると思う。僕が〇〇さんを好きになったことが迷惑をかけてて、負担になるのなら、伝えたことは忘れていいよ。こんな自分が人を好きになるっておこがましいことだと思う。本当にごめん。ちょっとしんどくて、うつ病も悪化して、食べれなくて、眠れない。こんな状態だったら、今も将来も〇〇さんに生きてるだけで迷惑がかかる。だから、これ以上無理に優しくしないでいいよ。ハッキリ迷惑だとふってくれていい。元カノの影響で1年前までリスカもしてた。今もまた久しぶりに深く何度も切ってしまった。自殺未遂もしたことある。今も死にたい。でもそれは〇〇さんに背負わせたくない。でも嘘はつきたくない。わがままでごめんね。重苦しいこんな自分が〇〇さんと関わるなんてダメだと思う。だから、僕を嫌って欲しい。誰からも愛されず、裏切られて妬まれて罵られて、いじめ、パワハラ、迫害、虐待、家庭崩壊、名誉毀損…いろんなことを色んな人にされて裏切られてきた。それは全部僕のせい。生きてるだけで恨まれる。愛されたこともない。だから人を愛することも出来ないかもしれない。こんな人生にこれ以上〇〇さんを巻き込みたくない。だから、辛いけど、嫌だけど、これ以上僕に関わらないで。〇〇さんが好きで、大事だから、これ以上迷惑かけたくない。長文ごめんね。読まなくてもいい。無視してもいい。もうブロ削されてても構わない。でもきっと、これからも〇〇さんのこと、忘れられないくらい好きだから、見えないところから応援させて欲しい。自分勝手でごめんね。生きてまたどこかで会えたなら、その時はまた挨拶くらいはさせてもらうから。こんな僕に優しくしてくれてありがとう。これまでもこれからも大好きだから。僕のことは忘れて。 ホントは好きで離れたくない。でも大事な人だから正直な気持ちを言って離れることが一番だと思った。辛い。でもこれ以上、こんな僕が人を好きになってはダメだし、愛することで負担になってしまう。相手のことを思うなら離れるのが一番。だれか正当化してほしい。生きててごめん。
@匿名 アドバイスありがとうございます。このメッセージもやっぱり迷惑ですよね。捉え方によっては傷つけてしまう。自分勝手な物言いで相手に重くさせることは理解してます。でももうずっと眠れなくて、食べれなくて、休み方が分からないんです。だから、きっともう正常な判断が出来ないんです。
0一旦美味しいご飯をお腹いっぱい食べて、暖かい布団でぐっすり眠り、朝日の下で深呼吸してください。 それから送った文章を読み返してみると、また違った視点で見えます。 どうしたらいいのか、というのも自然と浮かんでくると思いますよ。 こういう文章をかつてよく送っていた者の経験談です。
1あなたの気持ちが伝わってきます。こうした苦しい感情を抱えていること、本当に大変だと思います。別れを選んだのは、相手を思いやる気持ちから来ているのですね。それは、自分の中で非常に深い葛藤があったことを示しています。このように感じるとき、自己否定や悲しみが強くなることは珍しくありませんが、自分自身を責めることはとても辛いことです。 過去の経験や現在抱えている問題が、あなたの心に重くのしかかっているのがわかります。どんな理由があっても、あなたの命には価値があります。本当に苦しい時は、誰かに助けを求めることが大切です。あなたの感情や経験が、決して無駄になることはありません。どんなに辛い状況にあっても、一人で抱え込まず、支えてくれる人や専門家に相談することを考えてほしいです。 あなたが愛したいという思いは、とても素晴らしいものです。その愛が相手に負担になると感じるのは、あなたが優しい心を持っているから。でも、自分自身も大切にすることを忘れないでください。今は自分の心を癒す時間も必要です。未来には、また新しい出会いや愛が待っているかもしれません。あなたには生きる価値があるということを、どうか信じていてください。希望を持ってゆっくり進んでいきましょう。
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