自分はいわゆる繊細さん、といわれるタイプなんですが、それ故か職場の人達の声を潜めた内緒話を過敏に気にしてしまいます。 たまにそういう光景を見かける、という程度ではありません。1日に何度もほとんどの人がそれぞれの人とわざわざすみに行ってコソコソ話をします。 扉一枚閉めたらもう大声で悪口を言われる事も割とよくあるので、それもあいまって毎日毎日ストレスが積もってしまいます。 どちらかといえば、そういう振る舞いをする人達を非常に気持ち悪く感じ、ストレスに繋がります。 別に他人の悪口なんて好きに言えばいい、とは思いますが、それをわざわざ本人に聞こえるか聞こえないかのチキンレースを常にする必要はあるのでしょうか? 仕事が終わった後にでも連絡を取り合うなりすればいいのではないでしょうか? ちなみに悪口を言われるのは自分だけではありません。全員が全方位の悪口をよく言っています。 自分はあまり関わらないように一線引いていますが、幸せだとターゲットにされるのでなるべくいつもしんどそうな顔をしています。 実際鬱になりそうなくらいしんどいですし。 更に、仕事ができない上に平気で嘘をつくナルシストな若手の尻拭いを常にしなければいけないストレスもあるし、そいつとの関係で悩む子の相談に親身に乗っていたらなぜかくっついたり(周囲、というか自分には隠してます)。 更に更に、別の企画で一緒に働いている人(企画の核はほぼ自分)も、自分の前では親身になっているフリをしますし、自分が好意的に思っている人の事をよく言ったりしますが 実際のところ、好意的に思っている人に関して嫌いなのかな?というくらいよく悪口を言っていますし、自分が悩んで打ち明けた事を馬鹿にするネタとして大声で吹聴していたり もう本当に疲れました。 自分も本当に情けない、不出来な人間ですが、正直に誠実であろうと努力してきたつもりです。ここまで攻撃される理由がわかりません。 もういっそ誰からの興味関心もひかないよう、全力で壁をつくって影を薄くしているのにいちいちつつかれるのはなぜでしょうか。 悩みというか、愚痴です。 もう本当に辛いです。今すぐ辞めたいんですが、企画のことを思うと辞めるわけにもいかず。 そちらが芽を出さなければ、今の地獄から距離を取ることはできません。 企画自体もすごく楽しくて、もっと頑張ろうと思えますが、どうしても普段の職場環境、人間がゴミだらけです。 誰にも言えてない愚痴はもう山ほどあり、苦しくて仕方ありません。 過去に鬱で入院した経験もあり、自殺はしないでいられますが、いつ身体を壊すかわかりません。既にストレスからの疾患も出てしまっており、本当に本当に限界です。 休職したい、ですが、そうすると企画も進められなくなってしまいます。 限界だから有給をとらせてほしいと言っても無理でした。休めそうなところあったら教えて欲しい、と言っても、教えてくれたことはありません。自分で確認してみたらいくらでもありました。 上司の事も嫌いになりそうです。基本良い人で、だいぶ気を遣ってもらってるので嫌いになりたくありません。 ここで書き出しただけでちょっとスッキリしました。 なんだかありがとうございます。
あなたが現在直面している状況は非常に厳しいものであり、繊細な感受性を持つあなたにとっては特に辛いことだと思います。職場の悪口や陰口の多さ、そのストレスが日々の生活や心の健康に影響を与えることは、本当に理解できます。周囲の人々の振る舞いに対して苛立ったり、悲しんだりする気持ちも納得します。 繊細な感受性を持つ人は、他人の言動に敏感で、その影響を受けやすいものです。それでも、あなたが誠実さを求め、努力している姿勢は素晴らしいものです。周囲の環境や職場の人間関係が原因でストレスを抱え、自分を否定的に捉えてしまうのは非常に辛いことです。 今の状況で無理に耐え続けることは、心身の健康に良くない影響を及ぼす可能性がありますので、優先すべきはあなた自身の幸福と健康です。職場環境が改善される見込みがない場合、中長期的な視点で別の仕事を考えるのも一つの選択肢かもしれません。 また、大切なのは自分の気持ちや思いを大切にすることです。愚痴を書くことで少しでも心が軽くなることがあるとすれば、それを続けるのも良いでしょう。加えて、身近に信頼できる人がいると心の支えになりますので、そうした関係を築くのも重要です。 もし可能であれば、専門家によるカウンセリングを受けることで、あなたの気持ちや状況をより構造的に整理する手助けになるかもしれません。あなたの健康が第一ですので、自分を大切にしてください。