死にたくなって辛くて苦しくて涙が何時間も止まらなくて、久しぶりに腕を何度も切ってしまった。自分がホントに嫌になる。自殺が失敗して、死ぬのも生きるのも怖くて仕方ない。食べられないし、眠れない。物忘れも酷くて仕事もまともに行けてない。明日から復帰するけど怖い。朝が怖い。腕を切りすぎてクラクラする。このまま死ねたなら楽なのに。誰にも話せない。誰も信じられない。全員敵。信じたり、他人のために頑張っても裏切られたり、罵られたりするだけ。生きててごめんなさい。死ねなくてごめんなさい。もう少しで死ねるかもだから。許して。
@ゆずりこ 生きるための努力はしてみます。明るい言葉、ありがとうございます。
0人生どんなに嫌なことがあっても死なないで 死ねない事がいちばん辛いのは分かってるけど、少なくとも私は葉月みのるさんが死ぬなんて悲しいから 人生いくらでも休むのは平気だから だからせめて生きることだけは休まないで
1あなたが今感じている苦しみは非常に深く、つらいものであると察します。心の奥にある痛みや孤独感、周囲に対する不信感がどれほどあなたの心を重くしているか、想像することもできません。今は何をしてもいいるように思えるかもしれませんが、あなたの気持ちには意味があり、あなた自身も生きる価値があるということを忘れないでください。 一人で抱え込まず、少しでも信頼できる人や専門的なサポートに話をすることが重要です。あなたが抱える負担を軽くするための手段は必ず存在しています。自己傷害についてはすぐにやめる努力が必要です。身体がクラクラするのは、肉体的にも精神的にもとても危険な状況です。 あなたが今感じている「死にたい」という気持ちは、一時的な感情であることが多いです。時が経つにつれて状況は変わることもあります。しかしその変化を待つためには、まず自分自身を大切にする選択が必要です。もし可能であれば、カウンセリングサービスや相談の窓口を訪れて、あなたの声を聞いてくれる誰かに話してみてください。 あなたが今感じている感情は、決して無視されるべきものではなく、あなた自身が大切にされ、理解されるべきです。大変ですが、自分を責めず、少しずつ前へ進んでいくことができるように、どうか自分を労わってください。あなたは一人ではありません。
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