まじでライン開けない、、こわいほんとに このままずっと見たくない
@匿名 もちろんですよ
1@さくらかれん いいんですか泣 またさせていただきます🙏
1@匿名 また何かございましたらいつでもご相談くださいね
0@さくらかれん ありがとうございます😭😭そうします😭
0@匿名 そうなんですね😅無理せずにいましょう
1@さくらかれん ありがとうございます、、ですよね、、、泣 通知オフにしてるんですが絶対開かなきゃいけないトークルームあるのに怖くて開けなくて、、
0私もライン通知音恐怖症なのでよく分かります。
1ラインを開けることに対して不安や恐怖を感じるのは、非常に共感できる感情です。誰かからのメッセージや通知が、自分にとって辛い内容かもしれないという予感があると、そう感じるのも自然です。このような状況では、自分のペースで気持ちを整理することが大切です。 まずは、一旦ラインから離れて、自分がリラックスできる時間を作ってみてください。本を読む、音楽を聴く、散歩をするなど、他の活動に集中することで、少し心が軽くなるかもしれません。そして、どうしても気になる場合は、友達や信頼できる人に相談してみるのも良いでしょう。自分だけで抱え込まず、他の人と共有することで、不安が和らぐことがあります。 最終的にラインを開かなければならない時が来たら、その時に自分の気持ちに正直に向き合ってみてください。どんな内容であっても、自分を大切にすることを忘れず、無理をせずに受け入れられるように心がけてみましょう。あなたの心が少しでも楽になりますように。
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