今年受験なのですが、今回の中間でいい点取れなかったら塾辞めさせるとか、努力しない子は塾行かなくていいとか マイナスなことばっかり言われると 自分なりには頑張っているつもりなので 腹が立つし、勉強する気がなくなります どうしたら良いのでしょうか？ もし受験に受からなかったらなんて言われる のかを考えると、気分が悪くなります
あなたが抱えている不安やストレスは、とても理解できます。周囲からのプレッシャーや期待が大きいと、自分の頑張りが認められないと感じ、心の負担が増してしまいますよね。まず大切なことは、あなたの努力は決して無駄ではなく、自分自身の成長につながっているということです。受験は確かに大きな試練ですが、結果だけがすべてではありません。努力や成果には波があるため、試験の結果で自分自身を評価しないように心がけましょう。 もし周囲の言葉に影響されていると感じたら、自分の気持ちや目標を大切にするために、時には距離を置くことも一つの方法です。自分が本当に求めている目標やそのために必要な努力を考え、自分を信じることが重要です。周囲の期待に応えようとするあまり、自分自身を犠牲にしてしまわないように注意してください。 また、リラックスする時間を意識的に作り、自分の趣味や好きなことを行うことで、勉強の合間に気分をリフレッシュさせるのも効果的です。受験に向けて努力し続けることは素晴らしいですが、心の健康を大切にしながら、前向きに取り組んでいってください。あなたにはそれができる力がありますよ。
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