心身が本当にきついです。 どうしても他人と比べてしまい、自分にはできていない部分が多いところが目立ちます。 友達と会っていない期間、みんながいつの間にか仲良くなっていて、自分だけとりのこされた気分になりました。 しかも会っていない間友達達はいろんな経験な趣味、話題がとてもあって自分はあんまり成長してないなと感じてしまってとても辛いです。 理由としては、自分以外の人たちがいろんな遊びや女性経験をしていて自分だけがまだて焦りがとてもしています。
ご相談ありがとうございます。他人と比べてしまうことは、自己評価を低くしてしまう原因になります。他の人と比較することは、それらの人たちにはない独自の特性や価値を見落とし、あなたの自己評価を傷つけます。自分自身で自己評価を維持し、自分がどのように独自であるかを理解することが重要です。 友達との交流が減ったときに、友達たちが成長しているように見えるかもしれません。あなたが彼らと異なる経験をしていることを思い出してください。自分の興味や価値観に合わせて、自分自身が成長するための方法を見つけることが必要です。友達が他の人と違うことを覚えておくことも重要です。彼らはあなたを受け入れてくれます。 また、焦りを感じるのは、自分自身や周りの社会からの圧力があるためかもしれません。ただ、そういったプレッシャーはあなたをストレスや不安にさらに追い込んでしまう場合があります。あなたが自分自身を認めて、楽しいことを見つけることに焦点を合わせることをおすすめします。 このように、自己評価を維持し、自己成長に焦点を合わせることが大切です。自分のペースで自分自身を肯定的に向上させていくことで、周囲の人たちとの違いを受け入れ、自分自身を愛することができるようになります。あなたがもう少し自信を持てるようになるのを祈っています。
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