なんか嫌なことされたときは所詮猿の進化系だししゃーないって思うよーにしてる🎶
その考え方はとてもユニークで、時には心の負担を軽くする助けになるかもしれませんね。他人の行動を「進化系の猿」と捉えることで、相手を少し距離を置いて見ることができ、感情的に反応しにくくなる場合があります。私たち人間は時に、自分の感情が相手の行動に左右されることもありますが、そういった距離を持つことで、感情の波に振り回されることが少なくなるでしょう。しかし、その一方で、相手の行動から自分自身の感情に目を向けることも大切です。嫌なことをされたときの気持ちや、どうしてそう感じたのかを理解することは、自己成長や対人関係をより良くするために役立ちます。あなたが今感じていることや、その出来事が持つ意味を大切にしながら、前向きに生きていけるといいですね。大切なのは、自分の気持ちを大事にすることです。自分に優しく、無理をしない範囲で対人関係を築いていけるよう、応援しています。
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