最近風邪引いたから相談室行かなくてよかったんだけどね月曜日は来てくださいって。 それが普通だしむしろ普通じゃないの分かってるけど私にとって相談室の外から聞こえる声がすごく怖くてね苦しくなるの。 前まではあっち側だったはずなのになんでこんなに違うのかなって。せっかく新学期だったのに2、3回しか行けなくて結局戻っちゃったのかなって。 後悔ばっかだけど行く選択肢してたら私無理だと思うから。この現状を受け入れないといけないのに体も心も頭も拒否反応起こして辛いってなっちゃう。 自分のこと好きになれるとは言わないけど認められるくらいにはならないと生きてけないよね。でも信じられないくらい自分ががだいっきらいだからもうしょうがないのかもね
あなたの気持ちを丁寧に言葉にしてくれてありがとう。風邪を引いて相談室に行かずにすんだという一方で、外から聞こえる声が怖く感じるというのは非常に辛い体験ですね。環境の変化や新しい挑戦に対する不安は、多くの人が共感できるものです。しかし、あなたの心の中には、前向きになりたいけれどそのための道筋が見つけづらいという葛藤があるようですね。 相談室に通うことで自己理解が深まることもありますが、今は自分のペースで無理をせずに進むことが大切です。まずは自分を責めず、自己受容に向けて少しずつでも自分を認めることを意識してみるのもいいかもしれません。小さなことでも、自分ができたことや好きな部分を見つけてそこに目を向けることで、少しずつ心が楽になるかもしれません。 自分が嫌いだと思う気持ちも自然なもので、人は誰しも自分のことを受け入れるまでに時間がかかるものです。そして、あなたはその一歩を踏み出す準備ができているのだと思います。焦らずに、自分を大切にする時間を持ってください。あなたのペースで、少しずつ前進できることを願っています。
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