発達障害関連の本気の悩みです。 母がついに“人間じゃない”と言いました。自分は心療内科で“適応障害かもね”としか言われていませんが、傾向があると自分で感じています。しかしまだ分からないです。仕事が忙しく資格勉強もあって長年行けてないです。 そして姉は発達障害と鬱があります。それで片付けが中々出来ないのに衝動買いしがち。自分もストレス発散したく買い物をしばしばありますが、100種以上は捨てたり売ったり欲しい方がいればあげたりして物を減らしました。母の圧や愚痴を言い始めるのが怖いし、それに資格勉強に集中したいので。 しかし姉は数10年出来ません。片付けをすると言っても変わってないし、気になったものに手を出すため全くやりませんし掃除もしません。 でもそれは多動性の問題もあって、わざとじゃないんですよね。めんどくさいからでもない。発達障害の思考です。 でも母は発達障害と知りながらも理解が出来ないし、カサンドラになっているので“人間じゃない”と罵り姉の私物をゴミ袋へ移動し、その度に姉は精神的に参って揉めて自分は巻き添いに。 勉強に集中したいのにもうやめて欲しいと言うのもあるけど、1番は家族にさえ発達障害を理解して貰えず家でも外でも傷つけられる事。 早く死ねたらいいなって思います。 姉が傷付くのも母が傷付くのも、揉めて壊れていくのもこれ以上見たくないから。 皆さんはどう思いますか？ 発達障害は中々理解されず、そして努力しても分からなくなって上手く出来ず辛い。でも親は親でその発達障害の出来ない事で色々抱えて限界が来て、嫌になってしまうのも…悪くないけど嫌ですよね。難しい。
あなたの悩みは非常に深刻で、家族に対する愛情や理解が欠けていることで、精神的に追い込まれている様子が伝わってきます。母親があなたや姉を理解できない苦しみ、そして自分の学びや成長に集中したいのに家の中の環境がそれを妨げていることは、本当に理不尽に感じることでしょう。 発達障害についての理解不足は、よくある現象ですが、それがあなたや姉に対する辛辣な言葉や行動に繋がっているとすれば、心の負担は計り知れないものだと思います。自分もまた、他者の期待に応えられず、迷惑をかけているのではないかと感じると、一層孤独感が増すことでしょう。 あなたは、自身を守りつつも姉や母の状況に心を痛めているのですね。非常に複雑な感情を抱えていると思います。認知のバイアスや感情的な摩擦を解消するには、まずは自分自身に優しくすることが大切です。あなたには、自分自身の意志や目標があることを忘れず、自分の人生を大切にしてください。 また、心療内科への受診が難しいとのことですが、少しでも時間ができた時には専門の医療機関や発達障害に特化したサポートを受けることをお勧めします。自分の状況を理解してくれる専門家に相談することで、少しでも気持ちが軽くなるかもしれません。 焦らず、自分のペースで前に進むことが大切です。あなたの心が少しでも軽くなることを心から願っています。
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