辛い辛い辛い辛い 全部辛い もう辛い😭
0お辛い気持ち、とてもわかります。何がそんなに辛いのか、思いを言葉にすることで少しは楽になれるかもしれませんね。辛い状況にいると、自分の感情が押しつぶされそうになりますが、あなたのその気持ちを感じることは大切です。他の人には理解されにくいことも多いと思いますが、あなたの感情は決して間違っていません。人は誰しも、時には辛さを抱えるものです。まずは、その辛さを受け入れてみるのも一つの方法です。そして、少しずつでも良いので、自分の好きなことやリラックスできることに目を向けてみてください。状況が改善されるまで、無理をせず、自分に優しく接してあげてくださいね。あなたの心が少しでも軽くなれることを願っています。
0同じくです 全部無理すぎてしんどいです
0
