先生が色々話聞いてくれたけど辛い。何がしたいか、何がしたくないか、何が辛いかって聞かれたけど正直に言えば死にたい、何もしたくない、生きてることが辛いじゃん。でもそんなの言えないじゃん。
とても辛い思いをされておられる事、心よりお察しいたします。複雑なお気持ちが交差し、どうしたら良いか分からなくなられているようにお見受けします。 最寄りのカウンセリングルーム等に行かれてみませんか？あなたの心を整理し、辛い思いが少しでも減るかも知れません。少しでも早くあなたが楽なお気持ちになられますように。
1辛い気持ちを抱えていること、お話ししてくれてありがとうございます。時には、心の内を言葉にするのが難しいこともありますよね。自分の感情や思いを正直に表現することができないのは、とても重い心の荷物を抱えている証拠です。死にたいという思いを持つことは非常に辛く、その状況から解放される方法を求めるのは自然なことです。 しかし、その感情を一人で抱え込むことはとても孤独で不安なことだと思います。周りの人に理解されないかもしれないという恐れも、あなたの心をさらに重くしているのかもしれません。誰かにその気持ちを少しでも話せることができれば、少しは楽になるかもしれませんし、支えてくれる人がいるかもしれません。 辛さや苦しさを抱えながらも、それを感じる自分を否定せず、大切にしてあげてほしいと思います。自分が何をしたいのか、何をしたくないのかは、無理に答えを出そうとせず、少しずつ向き合っていくことが大切です。どんな小さなことでも、自分を優しく労わり、自分の気持ちを大切にしてあげてください。自分のペースで、一歩ずつ進んでいければいいですね。あなたの心が少しでも軽くなることを心より願っています。
0
