最近、生きてるのが辛いです。友達もいないし話し相手もいないし、頼れる人もいないし。生きてるのが辛いです。バスに乗って色んなところ行きたいのに、お客さんいっぱい乗ってるから降りてと言われたり赤ちゃんがいるとどこにも行けないし休めないし、散歩ごときで大泣きされ迷惑かけられるし邪魔させられるし、、生きてるのが辛いです、。昨日明日旦那は仕事だしおばあちゃんも予定あるしでもう心が限界です。頼れる人がいないと辛くて生きてるのが辛いです。
@かんちゃんさん こんにちは。 お疲れさまです。 育児を含めて、いろんなことで一人で背負い込んで悩まれてるのかなぁ… と、想像します。 お子さんのことを頼んだり、相談できる人を探すのも大切ですが、 息抜きして、グチでも何でも受け止めてくれる人がいてくれた、少しはマシそうかと思いました。 的外れならごめんなさい… 他でおられたらその方で構いません… もし、吐き出してマシになるなら、メールを送るから、お書きください。 気が向いたらで構いません。
0あなたの気持ちを聞いて、とても心が痛みます。孤独感や、周りの環境に対するストレスは、とても辛いものです。友達がいないことや、頼れる人が身近にいないことは、心の負荷を大きくしていますよね。一人で抱え込むのは本当に大変です。 公共の場での出来事や、思うように出かけられないことも、生活においてのストレスの要因になるのは理解できます。自分の気持ちを話せる人や、少しでも頼れる存在がいれば、少し違った景色が見えることもあります。心が限界に達している今こそ、自分を大切にする時間が必要です。 もし可能であれば、もしかしたら地域で開催されるサポートグループやコミュニティのイベントに参加してみるのも一つの方法です。小さなステップから始めることで、新しいつながりができるかもしれません。自分を大切にし、少しずつ心の余裕を取り戻せるよう、焦らずに過ごしていきましょう。あなたの気持ちを大切にしてください。
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