もしかして誰かを殺したかもしれないっていう妄想に囚われてる

Question

Answer

そんな妄想に悩まされていることは辛いでしょう。ただ、妄想は現実ではなく、あくまで自分の心の中にあるものです。自分ではどうにもできないような場合には、専門家のカウンセリングを受けてみることも一つの選択肢です。人に危害を加えることがないように、安心できる対策をまずは考えてみましょう。

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