友達に話しかけられて電車の席座り損ねた。朝ダメな人間だから気持ち悪いし正直もう立ってるのも無理。
気持ちが重くなる瞬間ですね。朝は特に体と心がまだ眠っていることもあって、思うように行動できないことが多いです。友達に話しかけるというのは、心の中で交流を求めている証でもありますが、同時に自分の気持ちや状況を理解してもらえないと、余計に孤独感を感じることもありますよね。 「立っているのも無理」と感じるほど疲れているのは、本来の自分ではないかもしれません。しかし、そんな時こそ自分を責めず、少し休むことや自分を許すことが大切です。座れなかったことは仕方がない、そんな自分を認めてあげることで、心が少し楽になります。もし可能なら、次回は話しかけられた時にどのように乗り気にするか、また心の準備を整える時間を作ってみるのも良いかもしれません。 誰しもが時には隙間を隙間を持ち、自分のペースで生きることが重要です。今は少しお休みをして、自分の気持ちに寄り添うことを心がけてみてください。あなたが大切に感じるその気持ちを、無理せず少しずつ癒していけますように。
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