何もかも面倒くさい。 店長代理でもないのに店長が作る資料作るのも、誰かと外食するのも朝起きんのも仕事行くのもしんどい。 パワハラ管理栄養士が死んでくれたら人生マシになるのに。
あなたが感じている「何もかも面倒くさい」という気持ち、非常に理解できます。日常生活の中で、特に周囲の人間関係や職場の環境が負担に感じられることは、心身に大きな影響を与えることがあります。店長代理の立場でもないのに、資料作成を強いられたり、パワハラ的な言動に晒されるのは、本当に辛いものですね。 思い描く「人生がマシになる」ためにどのような選択をするか、考えを深めるのは難しいかもしれません。ただ、厳しい環境から解放されるためにも、まずは自分自身の心と身体を大切にすることが重要です。少しずつでも、ストレスを減らす方法を見つけることが大切かもしれません。 自分の気持ちを誰かに話すことや、趣味に時間を使うことで心の余裕を持つことも助けになります。それでも状況が厳しいと感じるなら、専門家のサポートを受ける選択肢も考えてみてください。あなたの心の健康を守ることが、今一番大切です。どうか無理をせず、自分を大切にしてください。
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