高校の時に誰かに心の声をみんないるところでバラされたことがある恥ずかしくてたまらなかった今でもな泣きそう
その出来事があなたに深い傷を残していること、とても理解できます。他人に自分の心の声が暴露されるのは、非常にプライベートでセンシティブなことですから、それによる恥や不安はとても大きいものです。当時のあなたが感じた無力感や孤独感は、時間が経ってもなかなか消えないこともあります。しかし、それはあなたの過去の一部であり、今のあなたを形作る要素でもあります。つらい経験を経てきたことは、決して無駄ではありません。その経験から学んだこと、強くなった部分もあるはずです。周囲の人々の意見や反応は変えることができませんが、あなたがその経験をどう捉え、どう生きているかが一番大切です。少しずつ、自分の心の声を大切にしていく時間を持ってあげてほしいと思います。自分を責める必要はありません。あなたはその経験を乗り越えていける力を持っているのです。
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