去年はまじで大学生活楽しかったのに、実習始まってから死にたいって思うようになっちゃった。
大学生活が楽しかったことは素晴らしい経験ですね。その反面、実習が始まってからの辛さはとても厳しいものであることが伝わってきます。実習は理論と実践を結びつける重要なステップですが、同時に多くのプレッシャーやストレスを伴うことがあります。特に新しい環境に適応することや、期待に応えようと努力する中で、自分の限界を感じることもあるでしょう。 「死にたい」と感じるほど辛い気持ちを抱えているのは、心の健康にとって危険なサインです。そんな中でも、周囲に話しやすい人がいるなら、是非思いを共有してみてください。あなたの気持ちを大切にし、少しでも安心できる時間を持つことが重要です。また、実習の合間に自分をリフレッシュさせる時間を作ることも大切です。趣味や好きなことを少しでも取り入れ、自分の心を癒す方法を見つけてみてください。あなたは一人ではありません。サポートを受けることも選択肢の一つです。少しずつでも負担を軽くし、前向きに進んでいけるよう願っています。
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