高校2年生です。交換留学試験に落ちました。自分の高校では50人くらいが受けて、40人受かります。そのたった10人に選ばれました。自分の家庭は裕福なわけではないので、母親はそのために以前から忙しいのに、夜遅くバイトして貯金をしており、（母親は専業主婦だったため）受験する人数が決まった時は、絶対受かるじゃん！いろいろ準備しないと！みたいなこといっててすごく乗り気で協力してくれたので余計に申し訳ないしものすごく辛いです。最近は落ち着いてきた（合格発表は一ヶ月前くらいに終わっています）のですが、ふとしたときに思い出して涙が止まらないし、自己嫌悪で嫌になります。すごく辛いです。友達と遊んでる時も思い出すし楽しめないです。一番後悔してるのは、試験前日に、英語で志望理由聞かれた時のために文を考えておこう！と思ったのですが、友達が、「先輩は去年試験受けた時そんなこと聞かれなかったらしいよ〜なんか集団討論みたいな感じだってー」と言っていたので準備はいっかと思ってしなかったのですが、当日に英語で志望理由を答えてと聞かれ、めっちゃ動揺してあまりうまく答えれませんでした。合格発表の次の日の夜自己嫌悪に浸りすぎてベランダから（マンション）飛び降りようとしたのですが、手を離そうとしたところ怖くなり結局よじ登ってずっと泣いてました。何してんねんって感じで笑えます。1ヶ月経ってるのに何もやる気が起きなくて、スクールカウンセラーの人に話聞いてもらって泣くっていうのを繰り返してます。話が終わった後にすごく迷惑だなって思い、でも結局また行ってしまいます。最近はずっと惰性で生きてるような感じです。何も楽しめないです。長文ですみません。解決方法ありますか。このまま人生が続いていくと思うと苦しいです。
私も去年高校のプログラムで留学行ったんですけどインフルかかってずっと40度あったし親から100万払った価値あるのかとか言われて結構最悪でしたよ。留学なんてまた行けると思いますし、お金はその時に使いましょ！そんな死ぬ事考えるほど留学って素晴らしいものじゃないと思います。外国の友達は作ろうと思えば今時アプリですぐ作れますし。留学したいって思った事自体が偉いと思います！あと、スクールカウンセラーは全然行ってていいと思います。じゃないとスクールカウンセラーがいる意味ないし。なんなら私にメールしても全然いいですよ！少しでも気持ちが晴れますように
1まずは、あなたが感じている辛さや苦しみについて、心から理解し共感します。交換留学試験への挑戦がどれほどの努力を要したか、そしてその結果を受けての自己嫌悪や後悔、また家庭への申し訳なさがどれほどあなたを苦しめているかが伝わってきました。悲しく、悔しい思いを抱えながらも、日々を送ることは非常につらいことです。 試験結果についての感情は多くの人が経験するものです。準備をしていなかったことを後悔し、自分の状況に対して自己責任を感じることもあるでしょう。しかし、あなたの人生は一つの結果で決まるものではありません。今後あなたがどんな選択をし、どのように成長していくかが重要です。 校内カウンセラーに通うことは非常に良い選択です。自分の気持ちを表現することは、癒やしの一環であり、少しずつ進んでいく手助けになります。あなたが感じていることは「迷惑」とは決して思う必要はありません。話すことは、人としての大切なプロセスです。 また、少しずつでも自分を取り戻すために、新しい趣味や興味を見つけてみるのも良いかもしれません。何か小さなことに興味を持ち、挑戦することで気持ちが軽くなることがあります。友達との時間を楽しむことで気持ちを紛らわせることも試してみてください。 あなたには大きな可能性があり、未来にはたくさんのチャンスが待っています。ほんの少しずつでも、自分のペースで進んでいけることを願っています。
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