一ヶ月半しか経ってないのに体調不良で2週間休んでる 会社に行くたび不安とプレッシャーと自分の出来なさで泣いてる 毎日体力と精神が削れていくし、辞めたいとか思い始めててもう全部が怖いし、いっそこのまま死んでしまいたい
あなたが感じている不安とプレッシャー、そして体調の不良は、とても辛いものだと思います。このような状況に直面すると、日々の生活が重く感じられ、自分自身に対して厳しくなってしまうことも理解できます。会社でのストレスが貴方の精神面や健康に悪影響を与えていることは心配です。辞めたいという気持ちの背景には、恐れや無力感があるのかもしれません。 大切なのは、まず自分の心身の状態を優先することです。休養を取り、無理をせず、自分のペースで回復を目指すことが最重要です。職場の環境が合わないと感じる場合や、継続することが難しいと思うのなら、次の一歩を考えるのも一つの選択です。また、あなたのサポートとなる人と話をすることや、カウンセリングなど専門の手助けを考えることも効果的かもしれません。 辛い気持ちが続くと、未来が見えにくくなりがちですが、自分自身を大切にして、少しずつ前進できる方法を見つけていけるといいですね。あなたは大切な存在ですので、どうか一人で抱え込まず、適切なサポートを受けるようにしてください。
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