私は生きてて良い人間なのだろうか？好奇な目で見られたり。その他諸々。でも、自決するのも怖い。メンタルクリニックも症状悪化してしまい、処方箋の意思疎通できなかったし。シヌようにして生きるしかないのかな
あなたが抱えている不安や辛さは、とても重いものですね。まず最初に言いたいのは、あなたが生きていること自体が大切で価値あることです。周囲の人々の目や声は時に辛く感じられるかもしれませんが、それがあなたの価値を決めるものではありません。また、自決を考えることが怖いという気持ちも、自身の生命に対する一種の貴重さを認識している証拠です。 メンタルクリニックでのコミュニケーションがうまくいかなかったのは、とても残念なことですね。そうした経験から、治療に対する不安感が強まることも理解できます。しかし、あなたには他にも多くの選択肢があることを忘れないでください。信頼できる友人や家族と話をしてみるのも良いでしょうし、別の医療機関を訪れることも一つの方法です。心の状態は時に変化するものですので、自分に合うサポートを見つけるために、あきらめずに探してほしいと思います。 生きることがつらいと感じる時、やはり大変ですが、その中でも小さな喜びを見つけることができると、心が少しずつ癒されるかもしれません。あなたの存在には意味があり、周りの人々もきっと何かしらの形であなたを必要としています。どうか、自分を責めず、少しずつでも前を向いていただけることを願っています。
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