学校のカウンセラーさんと話してるときが一番安心するんだよね。いま空きコマだからカウンセリングルームの休憩室で休憩してるんだけど、もうすぐ授業あるからまた出ないといけなくて、ここから離れたくないって思ってしまう。カウンセリングは週一回のペースだけど、これでも足りないぐらいだ。前向きに行こうと自分を奮い立たせないと学校行けないし、行けたとしても抑うつ状態なのには変わりなくて、授業に出席するというやることをちゃんとやってる感じはあるから休んで家にいて何もしないよりはマシだけど、帰るとしても1時間半ぐらいかかってただでさえ疲れるしいまの私にはそれを毎日やれるだけの気力がない。精神科大っ嫌いだけど、いい加減行ったほうがいいかな？受診して良くなるわけじゃないんだろうから行きたくないな。カウンセラーさんには抑うつ状態なのには間違いないと言われたけど、うつ病なのか適応障害なのか、診断されたら強制的に休学しないとダメなのかな？このつらくてしんどい状況から回復できる方法はありますか？
私もめっちゃわかるよ 私大学のカウンセリングと、病院が今自分に必要だなって思ったけど今日になって医務室で話すと結構楽になるかもって思ったよ。 医務室的なところにも話してみるのもありかもです。私で良ければ相談乗るよ。コメント、メ-ル待ってます。
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