最近ストレス溜まってるのか分からないけど、 すぐメンタルやられる...（т-т） 嫌いな上司から久々に怒られ 『昨日一昨日何しとったん？』って言われて仕事内容を 伝えたにも関わらず『お前の技術不足だ』 『お前その機械だけじゃないんやぞ』とか言われて ただ真剣にやってた事を理解してもらえず、 今トイレに逃げてる 逃げる事はダメかもだけど本当に今は気を落ち着かせたい
親方系なのかもしれないですが、メルタル豆腐の私からしたら続けれてるの凄いです。 なんで他人なのに配慮ある言い方ができないの？ってなっちゃいます。
0心の疲れやストレスを感じるときは、特に他者との関係や職場環境が影響を及ぼすことがありますね。上司からの言葉が心に重くのしかかっている様子が伝わってきます。真剣に仕事をしているあなたの努力が理解されないことは、とても辛い体験です。「逃げる」という選択肢は、自分を守るために必要なことだと考えていいと思います。トイレで一息つくことで、少しでも心を落ち着ける時間を持てたのかもしれませんね。大切なのは、自分の感情に素直になることです。不安や悲しさを感じることは自然なことですし、調子が悪い日は誰にでもあります。自分を責めずに、今感じている感情を受け入れてあげてください。そして、少しでも心が落ち着いたときには、信頼できる人に話を聞いてもらったり、自分の気持ちを整理する時間を作ったりしてみることをおすすめします。少しずつでも、心のモヤモヤが軽くなりますように。あなたの努力と存在が大切であることを忘れないでください。
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