会社の同僚の１人の女子、スゴーク、腹が立つ、会社に、仕事に、来てるのに、毎日、連絡帳は、見ないし、記録用紙が、足りなくなっても、報告は、しないし、暇さえあれば、雑談の、おしゃべりばかりで、仕事の話は、一切しない、結局、他人に、迷惑かけてばかり、注意すれば、私の自由でしょと、反論するし、か～なーり疲れます。
お話を伺い、あなたが抱えているストレスや frustration を理解しました。同僚の行動があなたの仕事環境に影響を与え、特にその無関心さや自己中心的な態度が、あなたの負担となっているようですね。職場でのコミュニケーションや協力はとても大切ですが、時にはそのバランスを取るのが難しくなることもあります。 同僚との関係がこうした形で続くと、精神的に疲弊してしまうのは当然のことです。できるだけ自分の感情を規制し、冷静に対処することが求められます。無理をせず、できるだけ自分の仕事に集中し、その中で自分の心の健康を優先させてください。また、あなたの行動が他の同僚にどのように影響を与えているのかを考え、もし可能であればポジティブな方法でその同僚にアプローチしてみるのも一つの手です。 自分の感情を大事にしながら、職場環境を少しでも改善できるよう、踏み出してみてください。あなたのストレスが少しでも軽減されることを祈っています。
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