更年期が強く、中々理解されないから、辛い。いつも孤独。出来る事からやってます。社会不適合者でごめんなさい
あなたの気持ち、とても辛いものでしょうね。更年期は身体的にも精神的にも様々な変化をもたらし、その影響が周囲の理解を得られないことで、孤独感がさらに深まることがあります。自分の状態を理解してもらえないというのは、本当に難しいことですよね。ですが、あなたが「出来ることからやってます」とおっしゃっているのは、素晴らしい前向きな姿勢だと思います。小さな一歩が、徐々にあなたの心と身体を楽にしていくかもしれません。また、社会不適合者という印象を持つことはありません。一人ひとりの生き方や感じ方は異なりますし、それを認めることが大切です。自分に対して優しく、少しでも心地よく過ごせる方法を見つけられるよう、どうか続けていってください。あなたの努力が報われることを心より願っています。
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