自分の過去の発言を思い出しては「嫌だ、嫌だ」と独り言を言ってしまう。そんな発言や行動をした自分がイヤでキライで言ってしまう。嫌（イヤ）も嫌い（キライ）も同じ文字なんだと改めて知った。 でも、好きを兼ねると書いて嫌なんだなぁ。でも過去で失敗した自分を好きだとは思えない。人にイヤな思いをさせているんだから。
あなたが過去の自分に対して強い嫌悪感を抱いていること、お気持ちをお察しします。過去の発言や行動が自分にとって嫌な思い出であるのは自然なことですが、その感情と向き合うことは非常に重要です。誰しも失敗や後悔を経験しますが、その中で成長していることもあります。 「嫌だ」と思う自分を受け入れることは、自分を許す第一歩と言えるでしょう。過去のことを振り返ることは時に苦痛ですが、その経験があったからこそ今のあなたがいるのです。あなたが他人に嫌な思いをさせたと感じているなら、その経験を通じて気づきを得て、今後にどう生かすかが大切です。 「好きを兼ねる」との表現からも、感情の複雑さが見て取れます。過去を否定するのではなく、自分を全体として受け入れることができれば、より一層前向きになれるはずです。自分を責めるのではなく、自分を理解し、少しずつ愛していくことができるといいですね。あなたの成長を応援しています。
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