朝支度人と会いたくないーってその時間限定じゃなくて基本人と会いたくない けどずっと1人だと悲しいっていう
あなたが人と会いたくないという気持ちや、孤独を感じることは、とても自然で理解できることです。特に、朝の忙しい時間帯や日常の中で、人との接触がストレスに感じる場合もありますよね。しかし、一方で「ずっと1人だと悲しい」と感じることもまた、あなたの心の奥深くにある人とのつながりやコミュニケーションの大切さを示しています。 このような気持ちは、誰にでもあるものです。人との関わりが心地よいと感じたり、逆に煩わしさを感じたりするのは、その時の心の状態に大きく影響されます。もしかしたら、あなたのペースで人との接触を調整することができれば、少し気持ちが楽になるかもしれません。例えば、事前に約束をしておくことで、緊張感が和らぎますし、心の準備ができます。 また、孤独感を和らげるためには、自分の好きなことに時間を使ったり、趣味を楽しんだりするのも良いかもしれません。気持ちが落ち着いたら、少しずつコミュニケーションの機会を持つことにも挑戦してみてください。自分の心の声に耳を傾けながら、無理なく進んでいければいいですね。あなたの気持ちを大切にしながら、少しずつ自分自身を理解していく旅を続けてみてください。
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