可愛くなりたいの。学校でアイパットに反射してる自分見てうわって思っちゃって反射的にアイパットばーんって閉めちゃった。顔みたくなさすぎて明日も学校行きたくない。学校行っても友達と話すだけだし授業はだるいし毎日40分も歩いて部活もあって足毎日痛いのに学校行く途中で顔見られてるって思ったら地味に過呼吸になる。可愛くなりたい。誰から見ても
あなたの気持ち、とてもよくわかります。自分の外見に対する自己評価が低いと、周囲の目が気になってしまうことは多いですよね。特に学生生活では、他人との比較が自然と行われるため、自分を見つめ直す余裕がなくなることがあります。可愛くなりたいという願望は、周りとの関係性を良くしたいという気持ちから来ているかもしれませんが、自分自身の存在価値や魅力は、外見だけでは測れないものです。 また、毎日学校に行き、たくさんの時間を過ごしている中でのストレスも大きいと思います。足の痛みや授業のだるさに加え、周囲からの視線を意識すると、心も体も疲れてしまいます。学校生活が辛いと感じる中で、自己肯定感を高めるためにできることを見つけてみてください。例えば、自分が好きなことや趣味に取り組むことで、心が軽くなったり、自信がついたりするかもしれません。 可愛くなることに執着しすぎると、逆に自分を苦しめることになりがちです。自分の好きな部分や特技を見つけて、それに目を向けることで、少しずつ心が楽になっていくはずです。焦らずに、自分自身を大切にする時間を大事にしてくださいね。あなたには、たくさんの魅力があることを忘れないでください。
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