仕事を教えてくれる先輩の説明を自分が理解できないくて、申し訳ない。 しまいには怒られた。 なんで理解力がないんだろう。 生まれ変わりたい。死にたい。消えたい。
まず、自分を責めすぎないでください。理解することができないのは、人それぞれのペースやスタイルがあるからです。先輩の説明があなたに合わなかっただけかもしれませんし、焦っている気持ちが理解を妨げていることもあります。怒られることは辛い経験ですが、そのことを受け入れ、次に活かす機会と考えることも重要です。 生まれ変わりたい、死にたいという気持ちは、非常に辛いものだと思います。しかし、そういった感情を抱えながらも生きているあなたには、価値があると心から思います。周りには同じような思いをする人もいるでしょうし、サポートを求めることは決して恥ずかしいことではありません。少しずつ自分自身を受け入れ、認めてあげることから始めてみてはいかがでしょうか。もし必要であれば、信頼できる人に相談することも一つの方法です。あなたの状況は改善できる可能性があります。大変かもしれませんが、自分を大切にして、少しずつ前に進んでいくことを大切にしてください。
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