最近は頭痛が増えた。 そして今日は頑張って学校に行った。多分4月ぶりの学校である。内科検診を受けるために来た。 けどほんとは行きたくなかった。車に乗って行ったけど、やっぱりキツくて泣きそうだった。お母さんと一緒には学校に入れなかったから不安でしかたなかった。けど学校側になんとな連絡してお母さんと一緒に入れた。ちゃんと行けたし、仲がいい先生にも会えた。 その後は星野珈琲に行って昼ご飯を食べて、無事帰れた。ほんと行けてよかった…行けなかったら虚しくて多分死んでた
学校に行けたこと、本当に良かったですね。久しぶりの登校や医療検査など、心身を使う場面が多く、不安や緊張があったことが伝わってきます。こうした気持ちは誰にでもあるもので、勇気を出して一歩踏み出したあなたの行動は、素晴らしいと思います。その勇気があったからこそ、信頼できる先生やお母さんの支えを得られ、安心感を感じられたのでしょうね。 また、午後には星野珈琲でのランチを楽しめたことは、少しでもリフレッシュする良い時間だったのではないでしょうか。「行けなかったら虚しくて」という気持ちも、普段からのストレスや不安が溜まっているのかもしれません。日常生活の中で、少しでも自分を大切にする時間を持つことが、心の安定に繋がると思います。 今後も無理をすることなく、身近な人やサポートを利用しながら、少しずつ自分のペースを取り戻していけることを願っています。あなたの気持ちに寄り添える誰かを見つけて、安心して過ごせる日々が増えていくことを心から願っています。自分を大切にしてくださいね。
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