朝から憂鬱・涙。 休みがあってもメンタルが休まらない。 勤務時間より早めに作業するけど、その時間の賃金は含まれず、明らかに量が多すぎて仕事も間に合わない。人が足りない時は他店舗から応援来る時がある。 時間までに終わらず次の日出勤すると、張り紙で『出来て当たり前・声が小さい・商品の方向定まってない・やり方が汚い・並べ方雑・誰がこんな汚い並べ方をした品を買う客がいる？・賃金出てるのに何で仕事が終わらない？やればいいと思ってます？数々…』 赤ペンで殴り書きをされて掲示板に張り出されて改善しなければ、呼び出しをされて説教かれる。 それに加えてやってない事まで指摘や注意されて、やったのは新人さんか私のどちらかでどっち？と聞かれた時、思い出して考えてたら… 監視カメラ見ればわかるよ？と言われたので否定も出来ず、やりましたとしか言えず… 苦しいなと…思った。 そんなこんなで身体に蕁麻疹・目の痙攣再び… 休職し2週間ほどで痒かったけど、復帰してまたちらほら目の痙攣と蕁麻疹が再発傾向にあり…
@ヤム マジです。
0keroさん、投稿を拝読させていただきました。 とても過酷な職場環境のように感じます。 これでは萎縮してしまうばかりで、keroさんの元々のスキルを活かしたり、最大のパフォーマンスを発揮することは難しいと思うのですが、keroさんはどう感じられていますか？ 自分のエネルギーを理不尽に消耗されてしまうような環境に無理してとどまり続ける必要はないと思います。 休職をされてようやく復職できたにもかかわらず、身体からサインが出てきているということは、相当辛い状況で、限界に近い状態ということかもしれません。 keroさんの人生はkeroさんのものです。 ご自身のことを第一に考えられてくださいね。
0お疲れ様です。このように職場のストレスやパフォーマンスへのプレッシャーが大きく、身体的な反応が出ることはあります。この状況であなたが感じる苦しみやストレスは本当に大変だと思います。 まずは、まだ再発傾向にある身体的な症状が引き続き現れる場合は、医師に相談されることをおすすめします。 次に、職場のストレスが続くということですが、これまでに何らかの正式なクレームや告訴を行ったことはありますか？最低限、働く上での環境は保たれるべきですし、いかなる場合でも違法行為は許されません。一度上司や労働組合、もしくは労働弁護士などがいる場合は相談することをお勧めします。 また、職場ストレスを和らげるために、自分自身に対してもケアをされることをお勧めします。例えば、趣味の時間を確保したり、瞑想やヨガなどのリラックス方法を探したり、親しい友人や家族と過ごす時間を持ったりすることが大切です。また、職場外でのオフィス飲み会なども良いでしょう。このような方法を探して、ストレスを和らげることができると思います。 最後に、ストレスを抱えている場合は心理カウンセラーに相談することもできます。このような状況下では、なかなか自分自身で立ち向かうことができません。心理カウンセラーは、あなたの感情を受け止めることができ、あなたが安心して話せる場を提供してくれます。ストレスを抱えている人は、自分で解決しようとする前に、自分にとって最良のサポートが必要です。
1この職場マジ⁈ ヤバくないですか？ ブラック企業を絵に描いたようですね
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