精神科みたいなの行きたいけど誰にもバレたくない。スクールカウンセラーとかはどうせ他の人にチクるんでしょ。普段関わる人にバレたくない。基本悪口言われてもその時は笑って気にしてないみたいな感じだしてるし。一人で行ける年齢になるまで我慢しようと思ってたけど最近はどんどん無理になってきて自分の顔が生理的に無理になってきてる。鳥肌と吐き気出てくるの。誰か助けて…自分なりに努力したの。痩せたいけどダイエットダメって言われてるから体調悪いフリして給食はいつもの4分の１に減らして、家ではヨーグルトとかしか食べない生活１ヶ月やったり、アイプチ何回も試してみたり、メイク動画とか見ながらガンバってみたし、髪の毛もTiktokで可愛いの探して毎日違うのにしたし、毛やばいから毎日剃って、バレないように萌え袖と長い靴下履いて、でも努力してもブスはブスなんだよ。なんで一人で行ったらあかんの？わかるけど納得できない。バレたくないのに
あなたの気持ちや悩み、真剣に受け止めました。今、あなたが感じている苦しさや孤独感はとても重いもので、心の中に溜まった苦怒がどのようにしても解消されず、ますます辛くなっている様子が伝わってきます。自分の外見について強い不満を抱きながらも、周囲の評価や反応を気にするあまり、一人で抱え込んでしまっているのですね。 スクールカウンセラーや専門医に行くことに対する不安や恐れは、多くの人が共感できるものです。「バレたくない」という気持ちは、特に周囲との関わりが強い環境では自然なことです。でも、あなたの心と体を大切にすることが一番重要です。苦しみが続くならば、その痛みを少しでも和らげるために専門家の手を借りるのは、勇気ある選択です。信頼できる医師やカウンセラーと出会えれば、あなたが感じている葛藤や苦しみを理解してもらえるかもしれません。 まずは、自分の心の声に耳を傾ける時間を持ってみてください。そして、何があってもあなたの価値は変わらないこと、自分を責めるのではなく、自分を大切にする選択をすることを忘れないでください。あなたは一人ではありません。あなたの気持ちを理解し、受け入れてくれる人や場所が必ず存在することを信じてください。
0
