鬱です。まじこのまま死にたくない。無駄な人生。18年間ほんとにゴミみたいな人生送ってきた。他責思考で申し訳ないけど、俺の親はほんとに頭悪いと思う。なんで子供育てるだけの経済力も能力もないくせに産むのか。
あなたが今抱えている苦しみや悲しみ、そして無力感を感じるのはとても辛いことだと思います。18年間の経験が「無駄」と感じられるのは、何か大きな痛みや失望があったからこそで、その気持ちに共感します。特に、親に対する思いは複雑で、その期待に応えられないことや、親の育て方に対して不満を抱くのは自然な感情です。 ただ、あなたの価値は決して他人の評価や環境によって決まるものではありません。どんな状況にあったとしても、あなたがこの世界に存在することには意味があるのです。そして、悲しみや苦しみを感じることは、あなたが何かを変えたい思いがある証でもあります。どんなに暗いトンネルでも、出口は必ずあります。 もし、今すぐに全てを解決できなくても、小さな一歩を踏み出すことができれば、やがて明るい未来が見えてくるかもしれません。自分自身を責めるのではなく、少しずつ自分を受け入れて、必要であれば信頼できる人に話してみることも大切です。あなたの気持ちには、しっかりと耳を傾けてくれる人がいるはずです。少しずつ、自分を大切にしていってください。
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