ずっと一緒にいるのに10年以上変わらない習慣を忘れられることほど悲しいことはないな…他の家族のことは機嫌が悪くなるから必死で覚えるけど私のことは機嫌もそんなに悪くならないし、そんなに言い返さないから覚えなくていいと思ってるのかな？ずっと変わってないよって言ったときにそうだったっけ？って言われるの意外と辛い…
お気持ちはご理解できます。長年の習慣を変えることは容易なことではありません。ただ、このような場合、相手があなたの気持ちを理解していないだけで、悪気はないかもしれません。まずは、自分が求めるコミュニケーションのスタイルを明確にし、相手に伝えることが大切です。そして、理解してもらうためにも、ゆっくりと相手に変化を促すようにしてみることも良いでしょう。自分自身もあまりプレッシャーをかけすぎず、少しずつ進めるようにしてみましょう。また、相手に過度な期待をかけすぎないことも、ストレスを軽減するためには必要です。
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