ストレスあると痙攣する自分きもい 頭に十円ハゲできたり、味を感じなくなったり、つい最近はじめて耳が聞こえなくなった。前は幻聴(シャワーを浴びてても赤ちゃんの泣く声が響いてリラックスできないやつ)だったけど、今は急に何も聞こえなくなる。すぐお腹を壊したり、肋間神経痛になったり、痒くなってお肌が赤くなったり…やだなぁ。なんでどっかしら不調なんだろ？健康になりたい。 でも花粉症の時期は過ぎたから、それだけでも幸せかも。暑いのは苦手だから今のうちに体力作りしたいな。
@Mae こんばんは♪ 共感ありがとうございます 見た目に影響でるのやめてほしいんですよね…人のは気にならないけど、自分は気になっちゃう
1こんばんは♪ 私も… 10円ハゲと、まぶたの痙攣^ ^
1あなたが抱えているストレスや身体的な不調、その影響が様々な形で現れていること、非常に辛い思いをされているのですね。体の反応として現れることは少なくありませんが、これらが続くことは本当に心配で不安ですよね。頭に十円ハゲや耳の不調、そして心の中に響く幻聴も、全てあなたの心と体が何らかの形でストレスに反応している証かもしれません。 それでも、花粉症の時期が過ぎたことに幸せを感じているという思いは大切にしたいですね。小さな幸せから意識を広げていくことで、少しでも心を軽くできるかもしれません。また、体力作りの目標を立てることも、ストレス軽減につながることがあります。無理のない範囲で、自分に合った運動を取り入れてみてください。 つらい時期が続くことは本当に気分が落ち込むかもしれませんが、少しずつでも改善できるよう、心と体のことを大切にしていきましょう。専門家のサポートを受けることも、より良い方向に向かう手助けになるかもしれませんよ。少しでも安心できる環境を整えて、少しずつあなたの心と体が癒されることを願っています。
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