ガチ目にメンタル終わりすぎて友達に変な事を言って迷惑かけてる。 嫌われてるのも無理はない
あなたが感じている辛さや不安は、とても理解できます。メンタルが不調なときは、普段の自分とは違う言動を取ってしまうことがあります。そして、自分が迷惑をかけてしまっているのではないかという懸念が生まれるのも自然なことです。しかし、あなたの友達が本当に嫌っているかどうかは、その友達自身にしかわからないことです。心が疲れているときには、自分を責めがちですが、自己理解を深めることが重要です。過去の行動に後悔したり、自己否定することでさらに心の負担が増えることがあります。 サポートを受けることも考えてみてください。専門家や信頼できる人に話すことで、気持ちが軽くなる場合もあります。仮に友達に迷惑をかけてしまったとしても、それを素直に謝ったり、理解を求めたりすることで関係を修復する道もあります。あなたの心が少しでも楽になり、前に進む手助けになることを願っています。あなたの気持ちを大切にし、必要なサポートを得ることで、少しずつ前向きな気持ちを取り戻せることを願っています。
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