自分より辛人なんていくらでも居るのにちょっとした事でへこんで泣いてバカみたいもっと辛い人がいるんだからこんなことで泣かないでよこんな自分が大っ嫌い
泣いてもいいんですよ
1お気持ちをお聞かせいただき、ありがとうございます。あなたが辛い気持ちを抱えていること、そして他の人の苦しみを思いやる優しさを持っていること、どちらもとても大切です。自分を責める気持ちが強いようですが、あなたの感情には正当な理由が存在します。誰かと比較してしまうことはよくありますが、感情は一人ひとり異なりますので、自分の痛みを軽視しないでください。 辛い出来事や気持ちを抱えることは、決して恥ずかしいことではありません。おそらく、その感情には何かしらの理由や背景があるのでしょう。あなたが感じていることは、あなたにとって重要なことであり、それを無視することはできません。その気持ちを認めることで、少しでも軽くなることがあります。誰にでも、自分のペースで乗り越えなければならない課題があるのです。 自分を嫌いになるのではなく、今はその辛い気持ちをじっくり味わい、受け入れてあげてください。そして、少しずつ自分を労わる時間を設けてみてください。あなたには、あなたを支えてくれる人や環境があります。自分を大切にすること、時には助けを求めることも、決して悪いことではありません。あなたが幸せになれる道を一歩一歩進んでいけることを心から願っています。
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