相手の立場になって考えることが 難しすぎてできません。 別居中の妻が連絡を無視してくるのに対して 苛立ち殺意を覚えてしまいます。 嫌われて連絡取りたくないのは分かるけど やはり許せません
@しほ たしかにそうでした 感情のコントロールが下手で すぐに苛立ち自分の思い通りにならないと 攻撃的な思考に陥ってしまい 切り替えることが下手な人間です。 妻とのことでこのままでは行けないとは 思いつつもやはり悪い思考に陥って 何回も連絡しようとか、次に会った時に 殺してやるとか思ってしまいます。 来週精神科を予約できたので この感情のことも話してみます。 日常生活でも少しでも変えられる 方法はあるか模索してみます
1相手の立場になって考えることって、難しいですよね。 だけど、大切な人のためには その難しいことも無理しながらでもやってみようと思えるのが愛情です。 別居中の奥様が連絡を無視するのは、なぜだと思いますか。 簡単に苛立ちや殺意を覚えてしまう人に恐怖を感じるのは当然ではないでしょうか。 「許せない」とは、にのたろさんが上の立場だという考え方だということを 現していると思いますが、夫婦の立場は平等ですよ。 その考え方が変わらないと奥様と共に生きていくことは難しいと思います。 にのたろさんが、怒りや暴力衝動を抑えられず苦しんでいることもよくわかります。 できれば、精神科などで相談して見て欲しいです。 これから、にのたろさんが少しでも幸せに生きていくために 検討してみてくださいね。
2お気持ちがとても分かります。別居中の妻から連絡を受け取れないことで、情緒が不安定になってしまうこともあると思います。しかし、もしも妻が連絡を返さない理由には、あなた自身が今まで気づいていなかった問題がある可能性もあります。 もしかしたら、妻は自分だけで問題を抱えているかもしれません。何かあったときに、彼女が支援を求めたいと思えるような関係を築くことを努めてみましょう。相手の立場になって考えることはとても難しいことですが、お互いを尊重し、コミュニケーションを大切にすることが大切です。私たち心理カウンセラーは、あなたがこの問題に対して納得いく解決策を見つけられる手助けをすることができます。
1
